Måndag och en bra dag att köra igång så idag kör jag igång med min träning som legat lite svalt inför op och nu efter kanske blivit 2 pass på 2 veckor ...
Men nu skall jag köra 4-5 pass powerwalking har jagb estämt mig för, eftersom jag inte får ta i och inte lyfta så blir det powerwalk & jag trivs med det. Härligt att ta på hörlurarna med musik jag lyssnar på grekiskt och drömma sig bort under tiden.
Rensa tankar & bara njuta av att vara ute även om det är kallt, på med vantar,mössa,och bra träningskläder som tål kyla. Blir även en sväng till ikea alla ljus är slut nästan, så skall fylla på lagret.
Ljus är ett måste denna tiden på året & det är många av er som håller med mig det vet jag. Skall ta av min stödstrumpa på armarna för jag skall duscha hela kroppen idag och tvätta håret.
Kvällen bjuder på 30 grader i februari, mest glad är jag över att maken är ledig och vi kan vara tillsammans, blivit snålt med det nu i 2 veckor då han jobbat nätterna.
Hur ser er måndag ut?
Kram
Det blir en heldag i gruvan och sedan har jag rejält med rättningsarbete med hem. Så sysslolös kommer jag inte att vara.
Lycka till med träningen och ha en bra start på veckan.
Kram