Då var det fredag och jobb för min del kanske inte den bästa fredagen men så är det ibland. Förra fredagen hade jag ju morgon och kväll ledig blir så inom vården.
Gårdagen blev lite av varje & nu är vi båda helt uppe i en sak som vi såg i går, mätt och haft oss och vill så gärna byta. Men det kommer inlägg om det
Dottern ringde och var så ledsen hon hade tappat bort sin plånbok kommer inte ihåg nåt alls sen i går & jag säger att det är så lätt att all stress tar över då blir detta kontentan av det hela.
Dock hittade hon den i sin jobb jacka eller hon ringde chefen och han tittade i den där låg den!! för den känslan att inte hitta är hemskt!!
Ta 3 djupa andetag sen ingen stress brukar jag säga, för det signalerar till hjärnan att allt är ok. Däremot min inre stress den bara finns där den kan jag inte själv påverka & det är läskigt, så kom min utmattningssyndrom oxå till..men jag är ju på bättringsväg.
Viktigt att ta till hjälp med det man kan & inte låta annat ta över, vi har bara ett liv & det vill jag leva gott och vara lycklig!!
Stressar du i onödan?
Kram
Kul med lite "mätövningar"! Roligt att få höra mer.
DEtta att tappa bort, inte veta var plånboken är blir ju hemskt. Bmin blev ju stulen här för et par veckor sedan så jag vet precis känslan. Skönt att den kom till rätta.
Nej stressa gör jag inte alls. Har nog aldrig legat för mig. Mycket att göra har jag haft förr med heltidssjobb, barn och annat -men inte stressat. Och vad gäller den inre stressen kan det ju vara klurigt att komma till rätta med vad den beror på. Dock nog så viktigt. Och att försöka ta hjälp.
Önskar dig en fin fredag.
kram!