Dieter i på alla olika sätt har väl alltid funnits, och nu är den senaste & så omtalade 5:2 dieten här , men är det en metod som man kan leva på resten av livet? eller är det båg som mycket annat?
Att fasta 2 dagar livet igenom vet jag inte om jag skulle vilja, som en sa att dessa metoder är kanske bra på kort sikt men annars är det sunt förnuft som gäller ät nyttigt & lagom portioner & motionera så ändrar du din livsstil.
För det är ju det som gäller att ändra sin livsstil & man kan rensa kroppen mellan varven ändå, ja jag vet inte så mycket om det här mer än att man ser det över allt 5:2 är på mångas läppar just nu.
Alla gör som man vill ju min filosofi är bra för mig & jag mår otroligt bra förutom just i dagsläget då förstås, idag bytte jag min frukost nyttiga sån & tog 2 rostade mackor med kaviar på för det har jag varit sugen på såå länge.
Det blir så ibland att man kan ta nåt som legat och malt i bakskallen ett tag, men skillnaden är nu att dessa 2 mackorna kommer inte att hålla mig mätt som min annars vanliga frukost gör ....men så får det bli denna morgon.
Har ni testat denna metod eller vad tycker ni om alla dieter som finns ute på marknaden?
Ses
Dieter är absolut inget för mig! Om alla litade och lyssnade till sin egen kropps signaler så hade vi alla mått bättre och ätit rätt.
Men var och en gör ju som den vill förstås. Men jag tror att det är mest vilsna människor som söker sig till mallar och dieter.
Önskar dig en fin torsdag, vännen. Kram!