Över förväntan

publicerat i Hälsa;
 
En härlig morgon lite disigt men är skönt ändå, skall jobba kväll så det blir en skön powerwalk snart. Ja jag fastade i går & det gick över förväntan väldigt bra faktiskt.
 
Så jag beslutade mig för att köra i dag oxå och jag jobbar kväll är det skönt att bara dricka, sen en kopp te när jag kommer hem. Inte trött eller så alls, läste att den som blir mest påverkad av att fasta är oftast den som mest behöver det.
 
Så då är jag inte en av dem *S* men jag gör det bara för att rensa ut slaggprodukter & inte för att tappa vikt eller så. Hade aldrig gjort det förr & ville testa, så mellan varven kommer jag att göra det i framtiden.
 
har du fastat någongång?
 
Kram 

Besviken

publicerat i Hälsa, allmänt;
 
Jag såg reklam och school är ju oftast bra annars så jag tog chansen då jag var i ullared att köpa denna manick då jag gillar att hålla på med naglarna.
 
Men det var inte alls som jag trodde, inte alls lätt att fila ner sina naglar, går lika bra med en vanlig fil i mitt tycke allafall. 
 
Nej den får 2 av 5 stjärnor av mig i betyg, min andra fil eller pedikyr för fötter & naglar är bättre , ja ja den får hänge med ju ...
 
Man kan inte alltid veta om den är bra eller inte finns säker folk som är nöjda med den, men vi ställer alla olika krav på det vi köper.
 
Har du köpt denna produkt?
 
Kram 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Drar igång

publicerat i Hälsa, allmänt;
 
 
 
Måndag och en bra dag att köra igång så idag kör jag igång med min träning som legat lite svalt inför op och nu efter kanske blivit 2 pass på 2 veckor ...
 
Men nu skall jag köra 4-5 pass powerwalking har jagb estämt mig för, eftersom jag inte får ta i och inte lyfta så blir det powerwalk & jag trivs med det. Härligt att ta på hörlurarna med musik jag lyssnar på grekiskt och drömma sig bort under tiden.
 
Rensa tankar & bara njuta av att vara ute även om det är kallt, på med vantar,mössa,och bra träningskläder som tål kyla. Blir även en sväng till ikea alla ljus är slut nästan, så skall fylla på lagret.
 
Ljus är ett måste denna tiden på året & det är många av er som håller med mig det vet jag. Skall ta av min stödstrumpa på armarna för jag skall duscha hela kroppen idag och tvätta håret.
 
Kvällen bjuder på 30 grader i februari, mest glad är jag över att maken är ledig och vi kan vara tillsammans, blivit snålt med det nu i 2 veckor då han jobbat nätterna.
 
Hur ser er måndag ut?
 
Kram