En övernattning

publicerat i allmänt;
lånad bild
 
Ja vi brukar ju hitta på något i dec inför julen så även i år har vi köpt en övernattning i Köpenhamn på detta hotellet.
 
Även julmarknaderna är i gång för dom börjar 16 november så det blir mysigt att bara åka i väg & vara äta gott dricka gott & promenera runt i den härliga pulserande staden.
 
Sånt gör det trevligt i vardagen att hitta på små saker som piggar upp. Sen blir det ju lite utflykter i vår egens stad julmarknader osv.
 
Hittar du/ni på något innan jul?
 
Kram 

Att läsa & förstå

publicerat i allmänt;
lånad bild
 
Jag har ju drabbats av utmattningssyndrom, och var hemma ca 1 år men fick även ett återfall i somaras.
 
Det är tungt och livet förändras verkligen, men nyfiken som jag är på nya saker vill jag lära mig och förstå vad som händer i kroppen.
 
Inte bara vara passiv, förståelse kanske gör att man kan läkas på ett bättre sätt, återhämtning.
 
Har lyssnat på en stressskola med samma man som skrivit denna kbt kognetiv boken bla, min psykolog har varit på en föreläsning med honom & han är bra! 
 
Man behöver  rätt verktyg, jag är väldigt intresserad av psykologi, psykiatri och vad som händer i vår kropp o knopp.
 
Finns mkt att lära som är intressant ...
 
 
Kram 

Scrubb ...

publicerat i skönhetsprodukter;
 
Att scrubba kropp o knopp är viktigt , att få bort döda hudceller så huden kan suga åt sig fuktkräm, och hålla sig mjuk.
 
Jag hade en annan innan för kroppen men den är slut, så jag skall testa denna nu som jag hittade på apotea för 79kr 
 
För ansiktet har jag en annan för just face* oxå från apotea, jag köper det mesta för kropp o så via apotes, bättre priser, snabb leverans & då är jag nöjd.
 
Använder du scrubb?
 
Kram