Kesobröd

publicerat i LCHF;
 
Bakade ju keso bröd/ bitar i går & det hade jag med mig på jobbet, rostade det o det var smarrigt med smör & ost på.
 
Så receptet är från min bok ät & njut ala lchf ...
 
RECEPT 
 
3 ÄGG 
 
125G KESO
 
2 MSK KOKOSMJÖL ( kan ta 3 msk av kokosmjöl & 3 av mandelmjöl om man vill) 
 
4 MSK MANDELMJÖL
 
1 MSK FIBERHUSK
 
2 TSK BAKPULVER
 
1 MSK KOKOSFETT UTAN SMAK
 
1 NYPA SALT
 
SVARTA VALLMOFRÖ
 
1. UGN 200 grader
 
Blanda dom torra ingredienserna först, mixa sen ner ägg, keso,och olja med stavmixer.
 
2.Blanda sen ihopa allt och klicka ut på en plåt med bakpapper forma som en fyrkant strö över vallmofrö.
 
3.Grädda i mitten av ugnen i ca 10-15 min skär sedan i 4 bitar även gott att rosta.
 
Man kan ha i chia frö eller frön av annat slag, för tuggmotstånd. ca 2g kh per bit 
 
Lycka till 
 
Kram 
 
 
 
 

Kommentarer :

1:a kommentar, skriven , av mammansprinsessor:

MUMS undrar om jag inte gjort detta recept för något år sedan,måste göra dessa på helgen tror min mage inte mår bra av vit mjöl, kramar

Svar: Nej efter ätit bröd i 3 v på semestern o va förstoppad så nej tack för mig..kramis
Eva`s blogg

2:a kommentar, skriven , av Ditte:

Verkar riktigt gott. Ska testa vid tillfälle-
Önskar dig en fin jobbhelg.
Kram!

Svar: tack snälla kram å detsamma
Eva`s blogg

3:e kommentar, skriven , av Anonym:

Nja, keso klarar jag inte av. /E-L

4:e kommentar, skriven , av Anonym:

Det lät gott, måste testas kram 💖

5:e kommentar, skriven , av Maria at Inredningsvis:

mmm verkar ju gööörgott :) Ha en mysig Söndag :) Kram Maria

Kommentera inlägget här :